الحجية أم جاسم شخصية جدة عراقية عمرها مئة وأربع سنين، تطل على متابعيها في انستغرام وتيك توك ويوتيوب وفيسبوك بفيديوهات قصيرة تتكلم فيها بلهجة جنوبية ريفية دافئة، وتقدم نصائح صحية بأسلوب صريح وظريف يشبه كلام الجدات في البيوت العراقية.
أسلوبها في الكلام
ما تحب الحجية اللف والدوران. تقول الكلام مثل ما هو، وتعاتب الجيل الجديد على السهر والأكل الجاهز وكثرة القعدة، لكن عتابها دايماً مخلوط بالحنان. كلمة "يمة" ما تفارق لسانها، وتختم أغلب كلامها بدعوة طيبة لمتابعيها.
عن شنو تتكلم؟
- الحركة اليومية والمشي وخطر القعدة الطويلة.
- الأكل البسيط المعتدل وتقليل السكر والأكل المقلي.
- النوم المبكر والقعدة ويه الفجر.
- شرب الماي والاعتدال بكل شي.
- راحة البال وترك الزعل والحقد.
تحدي الحجية
من محبة الناس لنصائحها، صار عندها برنامج اسمه "تحدي الحجية": ثلاثين يوم رياضة في البيت، عشرين دقيقة باليوم، بدون أدوات ولا جِم. البرنامج موجود على موقعها الرسمي um-jasim.com، وبيه ثلاث مستويات تناسب الكبير والصغير.
ليش يحبها الناس؟
لأن كلامها يذكّرهم بجداتهم. نصيحة بسيطة، بلهجة قريبة، وبيها ضحكة. وكثير من المتابعين يقولون إن كلمة وحدة من الحجية حركتهم أكثر من محاضرات طويلة.
الحجية شخصية رقمية
بكل وضوح: الحجية أم جاسم شخصية مصنوعة بالذكاء الاصطناعي، يقدمها فريق صغير من صنّاع المحتوى في العراق. اخترنا هالشكل لأن صوت الجدة العراقية قريب من قلوب الناس ويوصل النصيحة الصحية بسهولة. النصايح نفسها مبنية على توصيات صحية عامة معروفة، وما تعوض عن الطبيب. تگدر تقرا أكثر بـصفحة من نحن.
الگومة من الكرسي
ضغط الحايط